Preuzmite kontrolu nad svojim zdravljem na terenu

Povežite se, učite i usvajajte promjene radi bolje sigurnosti

Igrači

Zašto je vaše zdravlje važno?

Kao igraču, vaše su zdravlje i sigurnost na prvome mjestu. Sposobnost prepoznavanja znakova potresa mozga te poznavanje koraka koje treba poduzeti kada se oni pojave mogu imati presudnu ulogu. Razumijevanjem simptoma potresa mozga i načina njegove prevencije štitite sebe i svoje suigrače, čime pridonosite očuvanju zdravlja – na terenu i izvan njega. Alati utemeljeni na znanstvenim istraživanjima bit će dostupni uskoro.

Kako prepoznati potres mozga?

1

Promatraj

Obrati pažnju na neposredne znakove poput ošamućenosti ili zbunjenosti.

2

Postavi pitanja

Provjeri pamćenje jednostavnim pitanjima, poput imena i datuma.

3

Prati simptome

Pazi na glavobolju, vrtoglavicu, mučninu ili zamagljen vid.

4

Potraži liječničku pomoć

Ako postoje simptomi, odmah se obrati zdravstvenom stručnjaku.

Preuzmi alate koji te drže spremnim za igru

Popisi simptoma

Brzi kontrolni popisi koji ti pomažu prepoznati znakove potresa mozga. Ako nešto nije u redu, znat ćeš kada razgovarati s trenerom ili potražiti liječničku pomoć.

Uskoro

Vodiči za prevenciju

Jednostavni savjeti kako ostati siguran dok igraš punom snagom – ispravna oprema i pravilna tehnika u duelima i udarcima glavom. Zaštiti se i ostani na vrhu!

Uskoro

Priče drugih igrača

Otkrij najbolje prakse za prevenciju i upravljanje potresom mozga, prilagođene sportskim stručnjacima.

Uskoro

Članci o potresu mozga

Ostanite povezani s mladim sportašima

Pridružite se razgovoru i ostanite u tijeku s najnovijim raspravama o prevenciji potresa mozga, savjetima za trening i sigurnosti igrača.

INSTAGRAM